Приглашаю вас на свой второй канал 🤍
Приглашаю вас на свой второй канал 🤍
@telosense
Помимо увлечения экологией, я давно увлечена темой тела и движения. Много занимаюсь сама, много обучаюсь. Пришло время, когда захотелось делиться
Буду писать о своем тренерском пути, рассказывать полезное, делиться открытиями и знаниями 🤕 Новая версия «Google Фото» избавилась от ряда недостатков
🤕 Новая версия «Google Фото» избавилась от ряда недостатков
Просмотрщик и редактор изображений «Google Фото» для мобильных устройств получил небольшое, но весьма полезное обновление.
Устранена проблема, вызывающая уменьшение картинки при перетаскивании маркеров обрезки. Теперь во время редактирования размер остаётся стабильным. Заодно был исправлен баг, из-за которого при одновременном повороте и обрезке фотографии переворачивались и меняли форму.
Интерфейс редактора стал более плавным - теперь анимации не прерываются.
Реакция на действия стала более «отзывчивой») 🥹
👉 Тестируем здесь
🫥 UNSERO: Цифровой Горизонт Если вас не было на семинаре от Диспетчер 24, то вы тоже можете получить кое-что полезное 🥳
Если вас не было на семинаре от Диспетчер 24, то вы тоже можете получить кое-что полезное 🥳
Делимся презентацией «Как настроить работу диспетчерской в соответствии с законом 331 и пройти любую проверку ГЖИ» — этот файл приложен к посту.
🤗 До встречи на следующих мероприятиях!
Канал 😊 ТГ | MAX | VK | RUTUBE Что НЕ НАДО есть в течение дня
Если вы зашли сюда за списком «запрещенки» и продуктов, от которых растет жеппа, я вас разочарую. Самое вредное, что вы можете съесть - это просрочка и бледные поганки. Всё остальное - вопрос контекста и количества.
Мы привыкли, что ради похудения нужно всё время что-то «разгонять», «отрабатывать» или «заменять полезным», даже если это полезное на вкус как опилки. Пора с этим завязывать я щитаю.
В карточках разобрала три классических способа довести себя до срыва на ровном месте, просто следуя правилам.
Читайте, ставьте лайк и выдыхайте❤️
Напишите в комментах, каким правилам вы следовали, которые сейчас кажутся абсурдными? В какой миф про еду верили?
В первом комментарии напишу своё Мастер-класс по развитию мышления и практическим навыкам
Мастер-класс по развитию мышления и практическим навыкам
Практический мастер-класс, где теория превращается в реальные навыки. Готовые инструменты и лайфхаки, живое общение с экспертом, новые знакомства.
Начало: 14 марта 2026 18:00
Стоимость: Бесплатно
Адрес: г Омск, Жукова, 21
Организатор: vk.com/public210268057
🔥 Мастер-класс, который перевернет твое мышление!
Хватит просто мечтать — пора действовать! Приглашаем вас на практический мастер-класс, где теория превращается в реальные навыки.
Что вас ждет? Всё самое нужное и полезное:
👉 Готовые инструменты и лайфхаки. Никакой воды — только конкретные методики, которые можно применить сразу после встречи.
👉 Живое общение с экспертом. Сможете задать вопросы, получить обратную связь и разобрать свои личные кейсы.
👉 Новые знакомства....
#интеллектуальное_развитие_мышление
Узнать подробности, адрес или записаться на событие. Монтень в «Опытах» пересказывает Эпикура и говорит вещь, которая меня всегда немного останавливает
Монтень в «Опытах» пересказывает Эпикура и говорит вещь, которая меня всегда немного останавливает. Тревога не готовит нас к удару или к будущей войне. Не помогает нам избежать неприятностей, подстелить соломки. Она просто съедает настоящее, притворяясь, что делает что-то полезное.
Со временем вообще странная история. Оно кажется самым реальным из всего, что есть: тело стареет, поезда уходят, назад ничего не откатывается. Но попробуй нащупать время как вещь. Ты его не встретишь в реальном мире. Встречаешь движение, изменения, следы. В физике время удобно как способ сосчитать скорость или расстояния, мы договорились так описывать мир, чтобы он был понятен. Но это договорённость, не сама реальность.
В духовной жизни время часто становится клеткой не потому, что оно есть, а потому что мы сами её строим. Прошлое живёт в памяти и умеет мучить. Будущее живёт в ожидании и умеет пугать. И получается, что человек сидит в комнате, а ум всё время бродит в местах, которых нет.
Тут есть одна жёсткая ясность. Единственное место, где возможно что-то живое, это сегодняшний момент. Любовь, честность, примирение, молитва, работа, благодарность. Всё это происходит только сейчас. Не вчера и не завтра.
Поэтому вопрос о том, реально ли время в духовном смысле, я бы перевёл проще. Реально ли моё бегство из настоящего. Потому что чаще всего именно оно и есть причина несвободы.
У основателя нет времени?
Среди основателей есть проблема, которую он называет нет времени, на самом деле она звучит - не знаю, что делать. При этом сам основатель пытается ее вылечить тем, что пилит новые фичи, занимается наполнением и перфекционизмом — это если у него еще нет продаж, если они есть, то он занимается рабочей рутиной, причем забивая это время по максимуму так, что просто даже спать некогда. Естественно, что и зарабатывает такой основатель как чернорабочий, а если продаж нет, то и вовсе зарабатывает уверенное выгорание. Все идет от того, что основатель на самом деле не знает, что ему делать на своей роли в компании и пытается занять другую, а так как он самый мотивированный, то делает это на максимум. Причем, когда я спрашиваю таких основателей в чем проблема - они все как один отвечают - нам просто нужно больше продаж, клиентов, оборотки, или инвестиций чтобы мы вышли на новый уровень, а там то все будет уже супер!
Это все приведет к тому, что стартап не будет развиваться. Так как по пути им мало кто занимается. Я придумал лекарство, оно не вылечит до конца, но направит взгляд в нужное направление. Если ты пилишь фичи, но ничего не растет, количество клиентов не растет, если ты занимаешься задачами сотрудников, то нужно взяться за "Исключительно полезное действие". Это действие, которое будет полезно любому бизнесу на любой стадии.
"Общение с потенциальными клиентами" — это исключительно полезное действие любому бизнесу.
Если вы еще не продаете, то идите продавать, лучше всего через проблемные интервью.
Если вы уже продаете, то можете продавать, а можете изучать путь клиента до получения ценности в вашем бизнесе.
И в том, и в другом случае основатель неминуемо получает инсайты о том, как прокачать свой продукт и бизнес. Находит как раз то, за что клиент готов заплатить. А сколько этим нужно заниматься? Это делать нужно все время пока нечем заняться или пока вы не наняли того, кто занимается этим за вас. Вы, кстати, знали, что в крупных компаниях таким тоже активно занимаются? В следующем посте расскажу, как это делают топы Газпром Нефти. Ищу девушек из Омска, которым:
Ищу девушек из Омска, которым:
— важно быть в тёплом женском окружении
— хочется больше уверенности и опоры в себе
— есть ощущение «застряла» и хочется понять, куда дальше
— интересна тема саморазвития
— нужна поддержка и живое общение
Начало: 02 марта 2026 13:09
Окончание: 06 марта 2026 14:09
Стоимость: Бесплатно
Адрес: г Омск, ул Ф.И.Тютчева, д 8
Организатор: Женский клуб Венера
Мы развиваем женский клуб VENERA и проводим личные интервью, чтобы лучше понять запросы девушек и создать по-настоящему полезное пространство.
Интервью — 1–1,5 часа
Формат — живой, доверительный разговор, не допрос.
Твоя польза — ты лучше поймёшь себя, свои желания, что сейчас мешает двигаться дальше, найдёшь внутреннюю опору и ясность.
🎁 Бонус — личные рекомендации и подарок.
Если...
#личностный_рост_саморазвитие
#личностный_рост_сообщества
#помогающие_практики_психология
Узнать подробности, адрес или записаться на событие. 
