Просыпаешься от «бззз», который издаёт Whoop, стучишь по нему, чтобы отключить будильник, лезешь в смартфон. Но не для того, чтобы посмотреть телегу или провести утреннюю «шортс/рилс–терапию», а проверить два...
Я очень люблю кофе, но стараюсь не пить его после 14 часов. Математика простая: у кофеина период полураспада 5-6 часов. Если перевести на человеческий, то любая выпитая после полудня чашка кофе почти наверняка...
Так же, как и маска для сна, о которой я уже раньше писал.
Речь про утяжелённое одеяло. Его ещё иногда называют «гравитационным». Можно подумать,...
Мой обычный график — это ложиться спать в два-три часа ночи, потому что «ну, я же сова, это природа такая». К тому же, после того, как ты весь день работал, вечер (и кусочек ночи...
Давно не виделись, ага?
Надеюсь, вы скучали. Очевидно, не все из вас — если промотать пару постов наверх, я там радуюсь сотому подписчику, а сегодня вас всего 97. Пора срочно предпринимать какие-то...
Пока в блоге образовался некоторый информационный вакуум, жизнь моего ютуб-канала бьёт ключом. Да, у меня вышел ещё один ролик.
В прошлый раз я размышлял о том, что мы по факту ничем не владеем — ни музыкой, ни...
А пару дней спустя у меня появился сотый подписчик.
100 — это, конечно, не какая-то фантастическая цифра. Скорее, психологический барьер, когда ты понимаешь, что тебя теперь читают не только...
Если вы бываете в маке, то наверняка знаете про их «Стикерманию» — когда тебе за покупку определённых позиций в меню дают стикеры, которые ты «срываешь», а внутри может оказаться приз.
Ловили себя когда-нибудь...
Ровно год назад — 27 марта 2025 года я вписался в Content Hero. И должен признать, что это стало поворотным моментом.
До этого я неоднократно пытался вести блог. Начинал — и потом бросал. Вновь и вновь. Ничего не работало: я...