Мастер-класс по здоровью кистей рук и эргономике

Узнайте, как предотвратить проблемы с кистями рук от работы за компьютером. Разберем эргономику, частые проблемы и выполним упражнения с эспандерами. Полезно для взрослых и школьников.

Начало: 22 марта 2026 15:00
Стоимость: 1000.0 руб.
Адрес: г Омск, Ленина, 20
Организатор: vk.com/public169662858

Продолжаем серию наших здоровых мастер-классов с Юлией Михайловой.

Наша кисть — это ювелирная точность и стальная хватка одновременно. Но расплачиваемся мы за это, когда она начинает «ныть» после рабочего дня или долгого скроллинга ленты.

Разобраться, как дружить со своими руками, а не лечить их потом, предлагаю на мастер-классе 22 марта.

Что будем делать:
🖐 Разберем эргономику. Как поставить мышку, положить руку и организовать стол, чтобы...

#физкультура_общая_физическая_подготовка

Узнать подробности, адрес или записаться на событие.