Хочешь достигать личных и профессиональных целей без выгорания?
Хочешь достигать личных и профессиональных целей без выгорания? Тогда читай этот пост.
Есть несколько стратегий, через которые люди приходят к результату. И важно — они дают разный итог жизни.
1️⃣ Через «надо» и выживание
Ты — тот самый сотрудник корпорации.
Емейл разрывается.Уведомления сыпятся. Работа не заканчивается.
И даже когда ты едешь домой — ты не выходишь из работы.
Потому что: работа уже у тебя в голове
дедлайны, ответственность, страх подвести, «а что если меня заменят?»
И в какой-то момент появляется вопрос:
Я всем нужен… или я всем должен?
Особенность стратегии: ты достигаешь результата
Но платишь: постоянным напряжением, выгоранием, потерей себя
2️⃣Через адаптацию и «терпеть»
Это чуть более продвинутый уровень. Когда ты начинаешь что-то понимать, но продолжаешь жить в тех же паттернах.
Пример: Мужчина, 40 лет, менеджер.
— работает много
— терпит давление руководителя
— не выстраивает границы
— обесценивает себя
Результат:
— тело болит
— стресс не уходит
— повышения нет
Особенность: ты вроде бы двигаешься, но упираешься в стеклянный потолок
Потому что внутренние настройки не меняются
3️⃣Через пересборку себя (редкий путь)
Тот же менеджер.
Но:
— пересмотрел отношение к себе
— увидел, где себя обесценивает
— выстроил границы
— изменил внутренние сценарии
И что произошло:
— ушло постоянное напряжение
— появилась уверенность
— «расправились плечи»
— работа стала не каторгой, а трамплином
И… его повысили
В чём ключевая разница?
Не в усилиях.
А в том, в каком состоянии ты идёшь к целям
— в напряжении и страхе
или
— в опоре и ясности
Итог:
Если хочешь результат через выгорание — тащи всё на себе, терпи, живи в «надо»
Если хочешь результат через рост — убери внутреннее обесценивание, выстрой границы, пересобери свои цели и состояние.
И вот здесь большинство застревает.
Потому что:
ты можешь быть сильным специалистом… но не уметь быть на своей стороне
Именно с этим я и работаю в своей программе Раскрой Свой Потенциал
Голосование:
Где ты сейчас?
🤯 — Живу в «надо» и уже выгораю
😐 — Терплю, но понимаю, что так дальше нельзя
⚡️ — Начал что-то менять, но пока нестабильно.
Если хочешь поменять - пиши @suleyman_sitdikov Хочешь достигать личных и профессиональных целей без выгорания?
Хочешь достигать личных и профессиональных целей без выгорания? Тогда читай этот пост.
Есть несколько стратегий, через которые люди приходят к результату. И важно — они дают разный итог жизни.
1️⃣ Через «надо» и выживание
Ты — тот самый сотрудник корпорации.
Емейл разрывается.Уведомления сыпятся. Работа не заканчивается.
И даже когда ты едешь домой — ты не выходишь из работы.
Потому что: работа уже у тебя в голове
дедлайны, ответственность, страх подвести, «а что если меня заменят?»
И в какой-то момент появляется вопрос:
Я всем нужен… или я всем должен?
Особенность стратегии: ты достигаешь результата
Но платишь: постоянным напряжением, выгоранием, потерей себя
2️⃣Через адаптацию и «терпеть»
Это чуть более продвинутый уровень. Когда ты начинаешь что-то понимать, но продолжаешь жить в тех же паттернах.
Пример: Мужчина, 40 лет, менеджер.
— работает много
— терпит давление руководителя
— не выстраивает границы
— обесценивает себя
Результат:
— тело болит
— стресс не уходит
— повышения нет
Особенность: ты вроде бы двигаешься, но упираешься в стеклянный потолок
Потому что внутренние настройки не меняются
3️⃣Через пересборку себя (редкий путь)
Тот же менеджер.
Но:
— пересмотрел отношение к себе
— увидел, где себя обесценивает
— выстроил границы
— изменил внутренние сценарии
И что произошло:
— ушло постоянное напряжение
— появилась уверенность
— «расправились плечи»
— работа стала не каторгой, а трамплином
И… его повысили
В чём ключевая разница?
Не в усилиях.
А в том, в каком состоянии ты идёшь к целям
— в напряжении и страхе
или
— в опоре и ясности
Итог
Если хочешь результат через выгорание — тащи всё на себе, терпи, живи в «надо»
Если хочешь результат через рост — убери внутреннее обесценивание, выстрой границы, пересобери свои цели и состояние
И вот здесь большинство застревает.
Потому что:
ты можешь быть сильным специалистом… но не уметь быть на своей стороне
Именно с этим я и работаю в своей программе Раскрой Свой Потенциал
Голосование:
Где ты сейчас?
🔥 — Живу в «надо» и уже выгораю
😐 — Терплю, но понимаю, что так дальше нельзя
⚡️ — Начал что-то менять, но пока нестабильно. 🦷 Семейное дело — прошу помочь!
🦷 Семейное дело — прошу помочь!
Моя родня Кристина Мусина участвует в премии Startsmile TOP в номинации «Лучший детский стоматолог». И это не просто так — она реально крутой специалист, которому доверяют детей.
Если вы когда-нибудь искали детского стоматолога которого дети не боятся — вы понимаете насколько это редкость 😊
Прошу проголосовать — займёт 2 минуты:
1️⃣ Перейдите по ссылке
2️⃣ Найдите Кристину Мусину
3️⃣ Нажмите «Проголосовать»
4️⃣ Введите свои данные и укажите что вы пациент
Каждый голос важен. Спасибо заранее 🙌
MUSIN PRO
#стоматология #голосование #StartsmiletTop #семья 🦷 Семейное дело — прошу помочь!
🦷 Семейное дело — прошу помочь!
Моя родня участвует в премии Startsmile TOP в номинации «Лучший детский стоматолог». И это не просто так — Кристина Мусина реально крутой специалист, которому доверяют детей.
Если вы когда-нибудь искали детского стоматолога которого дети не боятся — вы понимаете насколько это редкость 😊
Прошу проголосовать — займёт 2 минуты:
1️⃣ Перейдите по ссылке
2️⃣ Найдите Кристину Мусину
3️⃣ Нажмите «Проголосовать»
4️⃣ Введите свои данные и укажите что вы пациент
Каждый голос важен. Спасибо заранее 🙌
MUSIN PRO
#стоматология #голосование #StartsmiletTop #семья 
